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Le coaching est une discipline humaniste, centrée sur la personne, qui vise la responsabilisation et l’autonomie de chacun. Pour acquérir, tester et maîtriser les processus et les outils. Pour devenir coach, rien ne vaut d’être formé par des praticiens qui vous transmettent tout au long de la formation, les concepts essentiels et leur expérience terrain.

 
RÉTRO-PLANNING

RÉTRO-PLANNING


Projetez-vous dans l’avenir : « Que voulez-vous expérimenter dans votre vie ? »


Je vous propose ce mois-ci de rêver votre vie : quel parcours désirez-vous ? Quels objectifs voulez-vous atteindre ? Qu’est-ce qui vous inspire vraiment ?  


Imaginez-vous dans 10 ans. Prenez un moment de tranquillité pour vous projeter dans 10 ans et, dans ce nouveau présent, constatez où vous en êtes, avec quelles personnes, avec quels accomplissements, projets et envies.


Créez une image précise 


Voici quelques questions, mais vous pouvez enrichir cette vision à votre guise.


Dans 10 ans :

 

     Où habitez-vous ? Décrivez ce lieu avec le plus de détails possibles.

     Quelles sont vos activités ? Oui, du matin au soir, et aussi les activités ponctuelles.

     Quelles sont alors vos priorités ?

     Qui est votre conjoint (e) ? Comment cette personne se comporte-t-elle ? Que partagez-vous avec elle ?

     Qu’avez-vous expérimenté (pays, domaines, rôles, etc.) et que voulez-vous encore expérimenter ?

     De quoi êtes-vous fier(e) ? 

     Quels biens matériels possédez-vous ?

     Quels changements se sont opérés en vous ?

     Etc.


Cette projection dans l’avenir peut vous donner des pistes pour décider quel chemin vous allez prendre dès aujourd’hui. 

 

Créez des étapes


     Que puis-je accomplir dans les cinq prochaines années pour me rapprocher de chacun de ces objectifs ? 

     Cette année ?

     Dans les 6 mois ?

     Dans les 3 mois ?

     Ce mois-ci ?

     Que puis-je entreprendre la semaine prochaine dans ce sens ?

     Et aujourd’hui ?



Vous constatez que nous sommes toujours bien dans le domaine du coaching et pas dans l’entretien d’illusions : la vision peut bien être délirante ou utopique, les objectifs, eux, sont ancrés dans le concret, les étapes sont soumises à la sanction de la réalité. Ce rétro-planning sera alors peut-être à revoir en avançant, selon ce que vous expérimenterez et apprendrez sur le chemin, mais vous serez en marche ! 


Je vous souhaite de belles projections !


Bonne route !



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